Trening asertywności

CELE WARSZTATU

Po zakończeniu szkolenia pracownicy będą:

• Efektywniej komunikować się społecznie
• Umiejętnie rozwiązywać konfliktowe sytuacje
• Skutecznie bronić się przed toksycznymi ludźmi
• Mieli większą pewności siebie i poczucie wpływu na swoje życie
• Znać strategie i sposoby asertywnych zachowań

Program szkolenia

• Czym jest asertywność i jej rola w biznesie
• Postawy obronne jako remedium na problemy dnia codziennego (uległa, dominująca, manipulacyjna)
• Rozwój inteligencji emocjonalne jako fundament budowania asertywnej postawy
• Wysoka samoocena jako źródło i skutek asertywności
• Asertywne strategie i sposoby ich wykorzystania
• Werbalne i niewerbalne aspekty asertywnych zachowań
• Asertywne radzenie sobie z krytyką