Skuteczne zarządzanie czasem jest podstawą do realizowania wyznaczonych celów i zwiększenia poczucia satysfakcji zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Wpływa na naszą efektywność, jakość i redukuje stres. Dobrze wykorzystany czas buduje poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Celem szkolenia jest nabycie wiedzy o technikach i metodach zarządzania czasem i planowania pracy.

Program szkolenia:
1. Zarządzanie czasem – wprowadzenie
• Zarządzanie czasem, jak to rozumieć i na czym polega?
• Techniki i metody zarządzania czasem.
• Od planowania po analizę, czyli kluczowe aspekty zarządzania czasem.
• Zarządzanie czasem w praktyce, co jest największym wyzwaniem ?
• Zmiana, a zarządzanie czasem.
• Czy warto zarządzać swoim czasem i dlaczego ?

2. Zarządzanie czasem, czyli definiuj, realizuj i osiągaj cele.
• Jak zarządzanie czasem wpływa na wyznaczanie celów i ich realizację?
• Planowanie zadań, które jest najważniejsze ? Jak określać ważność zadań?
• Jak efektywnie zarządzać czasem i sobą w czasie ? ćwiczenia praktyczne
• Zarządzanie czasem. Porozmawiajmy o korzyściach. Mapa korzyści i dyskusja.
• Jak skutecznie zarządzać czasem i zwiększyć swoją efektywność? Podsumowanie i wskazówki.

Korzyści ze szkolenia:
• Nauczysz się, że można efektywnie wykorzystywać swój czas.
• Poznasz metody i techniki skutecznego zarządzania czasem.
• Przekonasz się, że świadome zarządzanie czasem wpłynie pozytywnie na poczucie satysfakcji i spełnienia w obszarze zawodowym i prywatnym
• Dowiesz się dlaczego tak ważne jest planowanie zadań i określanie ich ważności.