Jak skutecznie zarządzać czasem i sobą w czasie ?

Jak skutecznie zarządzać czasem i sobą w czasie ?

Skuteczne zarządzanie czasem jest podstawą do realizowania wyznaczonych celów i zwiększenia poczucia satysfakcji zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Wpływa na naszą efektywność, jakość i redukuje stres. Dobrze wykorzystany czas buduje poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Celem szkolenia jest nabycie wiedzy o technikach i metodach zarządzania czasem i planowania pracy.

Program szkolenia:
1. Zarządzanie czasem – wprowadzenie
• Zarządzanie czasem, jak to rozumieć i na czym polega?
• Techniki i metody zarządzania czasem.
• Od planowania po analizę, czyli kluczowe aspekty zarządzania czasem.
• Zarządzanie czasem w praktyce, co jest największym wyzwaniem ?
• Zmiana, a zarządzanie czasem.
• Czy warto zarządzać swoim czasem i dlaczego ?

2. Zarządzanie czasem, czyli definiuj, realizuj i osiągaj cele.
• Jak zarządzanie czasem wpływa na wyznaczanie celów i ich realizację?
• Planowanie zadań, które jest najważniejsze ? Jak określać ważność zadań?
• Jak efektywnie zarządzać czasem i sobą w czasie ? ćwiczenia praktyczne
• Zarządzanie czasem. Porozmawiajmy o korzyściach. Mapa korzyści i dyskusja.
• Jak skutecznie zarządzać czasem i zwiększyć swoją efektywność? Podsumowanie i wskazówki.

Korzyści ze szkolenia:
• Nauczysz się, że można efektywnie wykorzystywać swój czas.
• Poznasz metody i techniki skutecznego zarządzania czasem.
• Przekonasz się, że świadome zarządzanie czasem wpłynie pozytywnie na poczucie satysfakcji i spełnienia w obszarze zawodowym i prywatnym
• Dowiesz się dlaczego tak ważne jest planowanie zadań i określanie ich ważności.

Share this post

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *



Fatal error: Uncaught Error: Class 'Elementor\Plugin' not found in /wp-content/plugins/essential-addons-for-elementor-lite/includes/Traits/Elements.php:422 Stack trace: #0 /wp-includes/class-wp-hook.php(324): Essential_Addons_Elementor\Classes\Bootstrap->render_global_html('') #1 /wp-includes/class-wp-hook.php(348): WP_Hook->apply_filters(NULL, Array) #2 /wp-includes/plugin.php(517): WP_Hook->do_action(Array) #3 /wp-includes/general-template.php(3066): do_action('wp_footer') #4 /wp-content/themes/porto/footer.php(250): wp_footer() #5 /wp-includes/template.php(810): require_once('/wp-content/the...') #6 /wp-includes/template.php(745): load_template('//wp-content/th...', true, Array) #7 /wp-includes/general-template.php(92): locate_template(Array, true, true, Array) #8 /wp-content/themes/porto/single.php(102): get_footer() #9 /wp-includes/template-loader.php(106): include('/wp-content/the...') #10 /wp-blog-header.php(19): require_once('/wp-includes/te...') #11 /index.php(17): require('/wp-blog-header...') #12 {main} throw in /wp-content/plugins/essential-addons-for-elementor-lite/includes/Traits/Elements.php on line 422