Celem szkolenia jest oswojenie uczestników ze stresem, zapoznanie ich z technikami radzenia sobie w sytuacjach trudnych i nabycie umiejętności przezwyciężania przyszłych potencjalnych przeszkód.

Dla jednych zmiana jest niezbędnym elementem rozwoju, dla innych wyzwaniem pełnym niepewności. Zarządzanie zmianą jest związane z koniecznością szukania balansu pomiędzy potrzebami a celami .

Celem szkolenia jest nabycie umiejętności asertywnego porozumiewania się z poszanowaniem uczuć i wartości rozmówcy. Asertywność to uznanie prawa do odmowy oraz otwarte informowanie o swojej

Jedną z najważniejszych kompetencji człowieka, zarówno w sferze zawodowej, jak i prywatnej jest umiejętność komunikacji. Celem szkolenia jest poznanie technik i metod komunikacyjnych.

Inteligencja emocjonalna stanowi podstawę do rozwijania takich obszarów jak: samoświadomość, samoregulacja, motywacja, empatia, oraz zdolność budowania relacji.

Skuteczne zarządzanie czasem jest podstawą do realizowania wyznaczonych celów i zwiększenia poczucia satysfakcji zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.